グラヴィティヨガの人気のひみつ

グラヴィティヨガが
とても人気です
ひだまりレディース鍼灸院
院長　上田美恵　です

【グラヴィティヨガ】

日曜日はひだまりレディース鍼灸院にて
すぐご近所の「てんい整骨院」阪上孝信先生に
テーピングの勉強会を開催していただきました

第２回目なのですが
柔道整復師を目指す可愛らしい皆さんと
一緒に私もお勉強でした

勉強会の後のご予約は
何故かお二人続けて
グラヴィティヨガのプライベートレッスンでした

いつも鍼灸治療に来て下さる方が
グラヴィティヨガの体験レッスンを受けられて
気に入ってくださり
ひと月のうちに
鍼灸治療とヨガを交互に
受けられることもあります

人気のひみつは・・・
傾斜のついたアングルドボルスターという
クッションとヨガベルト

この二つで身体を支えるため
深いストレッチで心地良さを
味わっていただけます

またお身体に触れて
ストレッチを深めたり調整も行います
アジャストといいますが
これがとても気持ちいいと人気です

「ヨガで眠れる心地よさを味わえるとは
思ってませんでした」

「家ではストレッチも義務でやりますが
こちらでは気持ち良く行えます」

などのご感想をいただいています

ヨガはやってみたいけど
大勢の中でやるのは苦手・・・
身体が固いから心配・・・という方

グラヴィティヨガ・プライベートレッスンなら
周りを気にせずその方にあわせたプログラムで行います
アングルドボルスターという
傾斜のついたクッションを使いますので
身体が固くても大丈夫です

肩こり・腰痛などは
普段の生活習慣や運動不足などから
発症することが多いです
鍼灸治療で楽になっても
また再発する可能性があります

普段の生活習慣の見直しと
適度な運動がお薦めですが
グラヴィティヨガは
深い呼吸とともに
リラックスして頂きながらの運動ですので
自律神経の調整にも最適です

妊活中や更年期の方にも
効果を感じていただけます

鍼灸治療と併せて
両方受けていただくことも可能です
あなたの生活に取り入れてみませんか

ただ今、グラヴィティヨガ・プライベートレッスンの
体験レッスン６０分・または７５分を
３,０００円にて受けて頂けます

ブルブルくんも見守っていますよ～❤

ひだまりレディース鍼灸院

月経痛・月経異常・不妊・冷え
更年期障害・自律神経失調など
女性のお悩みを解決に導きます

ひだまりレディース鍼灸院では
自律神調整を目的とした
「ひだまりリラックス鍼灸」が人気です

ご希望があれば
随時お灸教室を開催しておりますので
お気軽にお問合せください

ご予約・お問い合わせは

もしくは

ＬＩＮＥでも予約受付ております

ひだまりレディース鍼灸院

〒666-0021
兵庫県川西市栄根２－６－７
ルミネックス川西２０３
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【治療時間】

月～金　１８：３０～２０：００
土・日・祝　９：００～２０：００

＊完全予約制の鍼灸治療です

ＪＲ川西池田駅・徒歩２分
阪急川西能勢口駅・徒歩４分

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